2月の瞑想会のご案内

寒い日が続きます。
寒くて布団から出るのが嫌で、瞑想をサボってしまう方も多いのではないでしょうか？
朝の瞑想は、とても重要です。
きちんと朝瞑想すると、生命エネルギーを生成して、肉体も癒され、効率よく動けるようになります。
歯磨き・洗顔・お風呂に入る…当たり前にやっていることとフルフィルメント瞑想も同じようなものです。

瞑想会などでは、推奨されている瞑想のやり方など、フォローアップでお話した内容の復習も含めて、瞑想の合間にお話をしています。

瞑想から遠ざかっている方、なんだか変化もなくて…瞑想きちんとできているかな？と感じている方は、是非、瞑想会や個人瞑想フォローなどにお越しください。

瞑想会のメリット

• 1人で瞑想するより、深い瞑想体験が可能です。
  （エネルギーが2乗倍になると言われています）
• 深い瞑想ができるので、根深いストレスを解放します。
• グループ瞑想やマンツーマン瞑想など複数で瞑想することで、エネルギーが増幅して、肉体も癒されます。
• 定期的にグループ瞑想などを取り入れていくことで、日常生活での変化がより加速します。
•  瞑想体験のシェアや日頃起こっている事の疑問・質問も解消していきます。
• 瞑想会の後に、ジャプーヒーリングを受けることが可能で、根深いストレスが解放します。 （フルフィルメント瞑想者のみ）

瞑想会（フルフィルメント瞑想）

2月12日（日）13:30～16:00（瞑想2～3回）
※午前中はどなたでも参加可能な瞑想フェス開催
（下記の瞑想フェスの欄をご参照ください）

2月13日（月）10:00～12:30（瞑想2～3回）

2月16日（木）13:30～16:00（瞑想2～3回）

2月25日（土）10:00～16:00（瞑想5～6回）
※半日参加10:00～12:30、13:30～16:00

瞑想会費：半日3,000円、1日瞑想会6,000円
瞑想会後にジャプーヒーリングを受ける方は、ドネーション（寄付制）です。

瞑想会には日程の都合などで参加できない方は、個人瞑想フォローや瞑想しながらヒーリングも受けられるサポート／ヒーリングメニューがあります。

瞑想フェス

2月12日（日）10:00～12:00
全国の瞑想教室と繋がり、大きなエネルギーでグループ瞑想をします。
どなたでも参加できますので、瞑想初心者でも気軽に参加可能です。
ご家族、お友達を誘って是非お越しください。

 【予定】
10:00～10:30　配信を観て瞑想のお話などを聞きます。
10:30～11:30　全国同時グループ瞑想（約25分間の瞑想×2回）
11:30～12:00　広島会場では、配信を止め瞑想体験のシェアや疑問・質問などに答えていきます。

瞑想フェス参加費：1,000円
フルフィルメント瞑想を実践されている方は、午後からの瞑想会と併せて1日参加可能です。

なかよしグループ瞑想会

ご都合が良い時に、ご家族、お友達を誘って頂いて少人数で瞑想ができます。
フルフィルメント瞑想を実践されていない方でもご参加できます。
スケジュールを参考にご希望の日時をご予約時にお知らせください。

【料金】
60分　お一人様　1,500円（1回の瞑想＋瞑想の質問やお話など）
90分　お一人様　2,000円（1回の瞑想＋瞑想の質問やお話など）

フルフィルメント瞑想の効果・学び方