タグ: 瞑想効果

フルフィルメント瞑想体験談③

フルフィルメント瞑想を実践されている方の瞑想体験談です。広島・女性 (フルフィルメント瞑想1年以上実践) 掲載日 2016.11.21私は緊張しやすい性質で、パニック障害にもなったこともあり、心身のリラックス法については…
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