タグ: 不安症

各種講座/広島県東広島市

NHK サイエンスZERO マインドフルネスで脳を改善

NHK・Eテレの「サイエンスZERO」の番組でマインドフルネスの特集をやっていました。ヤフーやグーグルなどの大企業をはじめ、多くの企業で仕事の前などに瞑想を取り入れています。 この事は、他の番組でもやっていたので、今回は…
続きを読む