【Q&A】どのコースから始めればよいですか?

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【Q&A】どのコースから始めればよいですか?







フルフィルメント瞑想に興味がある方へ

Question:
フルフィルメント瞑想は、たくさんマントラがありますが、どのコースから始まるのですか?

Answer:
フルフィルメント瞑想の最初のステップは、コアオブライフ・プログラムのハートマントラ、またはラブマントラになります。
ハートマントラは、内側の奥深くに存在する、生命の源である「空(くう)」へ連れて行ってくれます。
どのマントラでも、空(くう)へ連れて行ってくれますが、ハートマントラは、フルフィルメント瞑想の基礎となり、内側の静寂平安を感じていき、ギフトや能力が開きはじめ、私たちを成長させてくれます。

ラブマントラは、無限の愛を内側から現実世界へ広げていきます。
喜び満ちていきます。
内側が愛と喜びで満ち溢れたら、そして、それが外側のいたるところで感じていきます。
とてもパワフルなマントラです。

最初のマントラをしっかり実践して、次のステップに進むと、他のマントラもとても有効なものとなります。
(次のステップに進むには、約6ヶ月必要です)

どのマントラを受けるか迷っている方は、お近くの瞑想教師にご相談ください。
(瞑想教室によっては、最初のステップがハートマントラのみの場合もあります)

フルフィルメント瞑想の効果・学び方

 

 

 


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